Jag erbjuder
- Dansterapi
- KBT från februari -26
dansterapi individuellt
Som all terapi börjar behandlingen med 1-3 sessioner för att urskilja om dansterapi är rätt form för att få hjälp med det ni önskar, samtala kring förväntningar och längd på terapin. De första sessionerna är bara samtal. En session är 45min lång och kan därefter bestå av både samtal liksom av rörelse.
Dansterapi i grupp
Dansterapi i grupp sker främst genom rörelse och leds av terapeuten. En del moment består av att man dansar själv, och i vissa moment kan man även bjuda in till att dansa med övriga. Det skapar utrymme för att växa i interaktion med andra. Här sker oftast de verbala reflektionerna var för sig i skrivbok och interaktionerna mer i dansen än genom samtal även om det också kan förekomma.
Är man intresserad av gruppterapi börjar man först med 1-3 samtal enskilt för att forma grupper med liknande behov/teman och säkerställa att formen är lämplig utifrån behov.
Jag planerar att starta upp grupper under våren 2026 utifrån intresse.
